2007年06月14日（木）
今日もYさんと耳ツボに行って来た。
初めに行った日からマイナス1.1kg。
1週間前より400g増えたって事になるけど、ある理由によりこれは正当な増加なのでいいんだって。
入院中の母に今回は手作りの冷やし中華を持って行った。
前回買った物を持って行った時はお残ししちゃったけど
今日は完食してくれた♪
いつもコメントありがとうございます。
ちょっと色々とあってお返事する時間がありません。
温かいコメント、心配のメールなどありがとうございました。
ブログの更新も不定期になると思います。
初めに行った日からマイナス1.1kg。
1週間前より400g増えたって事になるけど、ある理由によりこれは正当な増加なのでいいんだって。
入院中の母に今回は手作りの冷やし中華を持って行った。
前回買った物を持って行った時はお残ししちゃったけど
今日は完食してくれた♪
いつもコメントありがとうございます。
ちょっと色々とあってお返事する時間がありません。
温かいコメント、心配のメールなどありがとうございました。
ブログの更新も不定期になると思います。
2007年06月11日（月）
今日は母のリクエストでお寿司屋さんへ行った。
私は6月のお薦めランチを食べた。
マグロ・ハマチ・蟹・ホタテ・ウニ・鰻のお寿司と
フグの唐揚・胡麻豆腐・イカなどと
デザートにスイカが付いて880円って素晴らしい
真ん中の「豚の角煮」だけは脂身見ただけでゲロゲロ〜ってなっちゃったけど(￣ω￣;)
明日からまた母が入院なので少しはスタミナ付いてるといいな。
今日は母の病院の看護師さんに「痩せました？」って言われた。
頬が細くなったように見えるらしい。
それって…ヤツレタって言うんじゃ…(´□｀*)
私は6月のお薦めランチを食べた。
マグロ・ハマチ・蟹・ホタテ・ウニ・鰻のお寿司と
フグの唐揚・胡麻豆腐・イカなどと
デザートにスイカが付いて880円って素晴らしい
真ん中の「豚の角煮」だけは脂身見ただけでゲロゲロ〜ってなっちゃったけど(￣ω￣;)
明日からまた母が入院なので少しはスタミナ付いてるといいな。
今日は母の病院の看護師さんに「痩せました？」って言われた。
頬が細くなったように見えるらしい。
それって…ヤツレタって言うんじゃ…(´□｀*)
2007年06月10日（日）
今日は実家へ行ってちらし寿司を作った。
レシピは中島和代さんのおばんざいを参考に、中の具をちょっとアレンジ。
イクラの代わりに小さく切って焙った鰻を乗せてみたら酢飯と鰻のタレが合ってて美味しかった
写真は作った物の半分。
5合のちらし寿司だったので人参とかレンコンのみじん切りするのが途中でイヤになっちゃったけど
母もおかわりして食べてくれたし作って良かった
レシピは中島和代さんのおばんざいを参考に、中の具をちょっとアレンジ。
イクラの代わりに小さく切って焙った鰻を乗せてみたら酢飯と鰻のタレが合ってて美味しかった
写真は作った物の半分。
5合のちらし寿司だったので人参とかレンコンのみじん切りするのが途中でイヤになっちゃったけど
母もおかわりして食べてくれたし作って良かった
2007年06月09日（土）
昨日はTちゃんと久々の再会をした。
その時にティラミスパフェを食べちゃった
お昼にもカロリー高そうな目玉焼きパンを食べちゃったので一瞬だけ迷ったけど、322Kcalって書いてあったし
Tちゃんが「是非とも食べなさい」って言うから（言ってない？ｗ
上にマスカルポーネ風のムースが乗っていて
下には苦味のある細かく刻んだコーヒーゼリーが入ってて美味しかった
この後、場所移動してTちゃんは夕食を食べたけど
私はアイスコーヒーだけにしたおかげなのか？
家に帰って体重を量ると200g減ってたわ
美味しいパンにスイーツにTちゃんとの楽しいおしゃべり
そして減量までしてていい日だったなぁ。
Tちゃん楽しい時間をありがとう
その時にティラミスパフェを食べちゃった
お昼にもカロリー高そうな目玉焼きパンを食べちゃったので一瞬だけ迷ったけど、322Kcalって書いてあったし
Tちゃんが「是非とも食べなさい」って言うから（言ってない？ｗ
上にマスカルポーネ風のムースが乗っていて
下には苦味のある細かく刻んだコーヒーゼリーが入ってて美味しかった
この後、場所移動してTちゃんは夕食を食べたけど
私はアイスコーヒーだけにしたおかげなのか？
家に帰って体重を量ると200g減ってたわ
美味しいパンにスイーツにTちゃんとの楽しいおしゃべり
そして減量までしてていい日だったなぁ。
Tちゃん楽しい時間をありがとう
2007年06月08日（金）
今日は無事に母が抗がん剤治療を終えて退院した。
その帰りに用事があってコンビニに寄ると…
視線を感じた
振り返るとこの子が居た。
私は昔から目玉焼きに弱い。
目玉焼き好きエピソード（過去記事）
最近は菓子パンも全然食べてないし、高カロリーそうなものもできるだけ控えてる。
でもでも
目玉焼きパンに理性は砕け散った
フレンチトーストの上にベーコンと目玉焼きが乗っていて
コショウがアクセントになってて美味しい。
ぐっちょりと周りを縁取ってるマヨネーズはなくてもいいかなぁ。
久々のパンに
大満足
その帰りに用事があってコンビニに寄ると…
視線を感じた
振り返るとこの子が居た。
私は昔から目玉焼きに弱い。
目玉焼き好きエピソード（過去記事）
最近は菓子パンも全然食べてないし、高カロリーそうなものもできるだけ控えてる。
でもでも
目玉焼きパンに理性は砕け散った
フレンチトーストの上にベーコンと目玉焼きが乗っていて
コショウがアクセントになってて美味しい。
ぐっちょりと周りを縁取ってるマヨネーズはなくてもいいかなぁ。
久々のパンに
大満足
2007年06月07日（木）
今日もYさんと耳ツボに行って来た。
先週からマイナス700g
トータルで1.5キロ減。
一日100g減って事で「いいんじゃない？」と耳ツボ先生（？）に言われた
あと1.5キロ減頑張ろ。
最近見つけたローカロリーなプリン
牛乳屋さんが作ったなめらかプリン
By オハヨー 90Kcal
1個が小さいのであまり満足感はないし、
なめらか過ぎて口の中であっと言う間に溶けてしまうので食べ応えがなく
2個目に手が出そうになるのが難点かな。
それだけ美味しいって事でもあるか。
今のところはなんとか1個で自粛できてるけどね
先週からマイナス700g
トータルで1.5キロ減。
一日100g減って事で「いいんじゃない？」と耳ツボ先生（？）に言われた
あと1.5キロ減頑張ろ。
最近見つけたローカロリーなプリン
牛乳屋さんが作ったなめらかプリン
By オハヨー 90Kcal
1個が小さいのであまり満足感はないし、
なめらか過ぎて口の中であっと言う間に溶けてしまうので食べ応えがなく
2個目に手が出そうになるのが難点かな。
それだけ美味しいって事でもあるか。
今のところはなんとか1個で自粛できてるけどね
2007年06月06日（水）
今日から母が入院した。
入院前にスタミナをって事で30品目の素材を使ったランチを食べに行った。
お代わり自由なコーヒー付きで975円はお得じゃない？
野菜がメインなのでヘルシーだと思う（多分
耳ツボやる前からここのランチはカナリ食べ応えがあると思ってたけど
耳ツボ食欲抑制効果か？
胃袋が破裂するんじゃないかってぐらいの多さに感じた。
それでも残さない主婦根性な私って…ｗ
母は1/3ぐらい残したかな。
母も元主婦だけあって外食すると残すのもったいなくて食べる量が増える気がする。
入院前にスタミナをって事で30品目の素材を使ったランチを食べに行った。
お代わり自由なコーヒー付きで975円はお得じゃない？
野菜がメインなのでヘルシーだと思う（多分
耳ツボやる前からここのランチはカナリ食べ応えがあると思ってたけど
耳ツボ食欲抑制効果か？
胃袋が破裂するんじゃないかってぐらいの多さに感じた。
それでも残さない主婦根性な私って…ｗ
母は1/3ぐらい残したかな。
母も元主婦だけあって外食すると残すのもったいなくて食べる量が増える気がする。
2007年06月05日（火）
ココストアで発見。
豆乳入り抹茶パフェ
By おとうふ工房 いしかわ
コンビニスィーツにしては390円とちょっとお値段お高め。
でもめっちゃ大きくて1度に食べ切れなかった。
抹茶パフェって言っても
ホイップと中のゼリーが抹茶なだけで
大部分はレアチーズっぽいお豆腐。
お豆腐でここまでレアチーズを再現できるなんてスゴイ。
この大きさ美味しさで390円なら納得かな。
納得がいかないのはナゼこれが三河名物なのか？って事と
三河なのに金の鯱の絵が描かれてる事。
金の鯱は尾張地方にあるんですが…（*¬¬）
豆乳入り抹茶パフェ
By おとうふ工房 いしかわ
コンビニスィーツにしては390円とちょっとお値段お高め。
でもめっちゃ大きくて1度に食べ切れなかった。
抹茶パフェって言っても
ホイップと中のゼリーが抹茶なだけで
大部分はレアチーズっぽいお豆腐。
お豆腐でここまでレアチーズを再現できるなんてスゴイ。
この大きさ美味しさで390円なら納得かな。
納得がいかないのはナゼこれが三河名物なのか？って事と
三河なのに金の鯱の絵が描かれてる事。
金の鯱は尾張地方にあるんですが…（*¬¬）
2007年06月04日（月）
先日G（息子）が長島スパーランドに遠足に行った時のお土産。
絶叫マシンが大嫌いなGにとっては苦痛な高校生活最後の遠足になってしまった
母にも同じものを買ってきてたけど
普段間食をしない母も可愛い孫のお土産とあって
「コレは美味しいわ」を連発。
イヤ、普通のえびせんべいだと思うけど(;¬д¬)
絶叫マシンが大嫌いなGにとっては苦痛な高校生活最後の遠足になってしまった
母にも同じものを買ってきてたけど
普段間食をしない母も可愛い孫のお土産とあって
「コレは美味しいわ」を連発。
イヤ、普通のえびせんべいだと思うけど(;¬д¬)
2007年06月03日（日）
80Kcal カロリーコントロールアイス 抹茶あずきモナカ
By グリコ
今までローカロリーのものってあまり意識しなかったけど
探せば色々とあるもんだ。
耳ツボダイエットでは冷たい物NGだし、甘いものもNGなんだけど
全く食べないってのもストレスになるからね。
北海道産小豆が入ってて抹茶の苦味もしっかり感じられて
美味しくて80Kcalっていい感じのアイス
By グリコ
今までローカロリーのものってあまり意識しなかったけど
探せば色々とあるもんだ。
耳ツボダイエットでは冷たい物NGだし、甘いものもNGなんだけど
全く食べないってのもストレスになるからね。
北海道産小豆が入ってて抹茶の苦味もしっかり感じられて
美味しくて80Kcalっていい感じのアイス
2007年06月02日（土）
洗濯・掃除・夕食作り以外はずっとゲーム三昧。
ノーメイク、髪ボサボサ、Tシャツにジャージ姿で鬼気迫る顔してコントローラー握ってたら
ピンポーン宅急便が来た。
いつもの佐○のおじさんも私の姿を見てちょっとギョって顔してた。
届いたのはお菓子。
G（息子）が買ったポテチに異物が入ってたのでクレームつけたら送られてきたんだな。
耳ツボダイエット中なのでお菓子食べられないぢゃん。
（￣□￣）ﾁｯ
ノーメイク、髪ボサボサ、Tシャツにジャージ姿で鬼気迫る顔してコントローラー握ってたら
ピンポーン宅急便が来た。
いつもの佐○のおじさんも私の姿を見てちょっとギョって顔してた。
届いたのはお菓子。
G（息子）が買ったポテチに異物が入ってたのでクレームつけたら送られてきたんだな。
耳ツボダイエット中なのでお菓子食べられないぢゃん。
（￣□￣）ﾁｯ
2007年06月01日（金）
本日のお昼ご飯は
とうふ そうめん風
By 紀文 79Kcal（麺つゆ30g含む）
豆腐独特の匂いもなくて本物のそうめんみたい。
これはお豆腐が苦手な人でも食べられそう。
麺つゆが付いてるので簡単だし、カロリーが低いとこが(￣▽￣)b ｸﾞｯ
ごまだれ付きのも売ってたので次はごまだれの方を食べてみよう。
とうふ そうめん風
By 紀文 79Kcal（麺つゆ30g含む）
豆腐独特の匂いもなくて本物のそうめんみたい。
これはお豆腐が苦手な人でも食べられそう。
麺つゆが付いてるので簡単だし、カロリーが低いとこが(￣▽￣)b ｸﾞｯ
ごまだれ付きのも売ってたので次はごまだれの方を食べてみよう。
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